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特派記者 陳艷婷 發自北京
上周六，總決賽“京滬大戰”第五回合如期上演，從領先到被逆轉，上海男排最終未能如願連續三年在北京客場奪冠。書寫職業聯賽第14冠的輝煌偉業近在眼前，卻依舊要求隊員腳踏實地，從每一局的每一分開始一點點積累。昨天下午，球隊已經搭乘高鐵返回上海。晚餐過後，主教練沈瓊召集全隊開瞭個短會，幫助隊員盡快從上一場失利中走出來，建立信心的同時丟掉心理包袱。
給予新外援時間和耐心
總決賽第四回合前，上海男排引進瞭本賽季的第三名外援帕達爾。火線加盟上海隊，他和球隊的目標一致——拿下冠軍。這位匈牙利接應的“首秀”堪稱完美，他勢大力沉的扣球有效地解決瞭上海隊的一攻問題，並幫助球隊獲得勝利。正因此，北京男排著重研究瞭帕達爾的進攻線路，並在比賽中對他進行瞭針對性的防守，收獲瞭非常好的成效。“北京隊對帕達爾的制約做得非常到位，導致球隊的進攻發揮不出來，尤其是在比賽後半段顯得非常被動。”為瞭應對對方強有力的針對性攔網，沈瓊臨場對首發陣容做出調整，在第三局後半段換下戴卿堯、陳龍海和孔蒂，換上小將王徑一、饒書涵以及林內爾，對此，他解釋道：“如果帕達爾在場上被限制瞭攻擊性，我肯定會做出調整。球隊在關鍵球上沒有把握住，這幾次關鍵球丟分之後，我們的氣勢下來瞭。”
帕達爾加盟球隊至今僅有兩周左右，對他來說周圍的一切都是全新的，為瞭幫助靦腆的他盡快融入球隊，隊內的另外兩名外援孔蒂和林內爾與他形影不離，沈瓊表示：“排球是一個整體項目，我們會盡全力幫助他融入球隊，不能給他太多壓力，沒關系，慢慢來。”隊長詹國俊坦言與帕達爾之間需要加強溝通，他表示：“關於起球的高度和扣球的角度，我和新隊友帕達爾還需要多多磨合，另外在球的分配上，可能需要再多一些的思考。”
七場四勝制的總決賽征途漫漫，不論是13冠的上海男排，還是前兩年在主場目睹對手奪冠的北京男排，雙方都不會輕易言敗。雖然輸掉瞭一場比賽，但目前上海男排依舊手握賽點，之後還有兩個主場優勢，上海男排還沒有到絕境之時。對此，沈瓊表示：“希望我的隊員從失利中總結得失，把比賽想明開架美白面膜｜開架美白面膜推薦白，這兩天會幫助隊員們解決心態方面的問題。”
恩師沈富麟全程督戰
每逢總深層潔顏膠｜深層潔顏膠推薦決賽，球隊下榻的酒店裡總能看到一個熟悉的身影——原上海男排主教練、上海排球運動中心總教練沈富麟，今年亦是如此，從賽前訓練、準備會、比賽再到賽後總結，他都親力親為，全程督戰。
總決賽第五回合前一天的適應場地訓練，上海男排被安排在瞭下午2點，訓練相對封閉，隻有幾傢上海媒體觀看瞭全程。訓練開始沒多久，沈富麟也難得地出現瞭光彩體育館，他先是坐著觀察隊員的狀態，隨後直接站起身來，一一指導隊員。趁著副攻張哲嘉休息的縫隙上前叮囑他幾句，一會兒又指導起二傳詹國俊給新援帕達爾的傳球，訓練完後又和戴卿堯復盤著訓練中的幾個技術動作……
比賽日當天上午的賽前準備會，除瞭技戰術的常規提點外，沈瓊強調最多的還是心態，“北京隊的主場很難打，我們要做好困難準備”。雖然手握兩個勝場優勢，且已經拿到冠軍點，但越是這種“看似輕松”的時刻，隊員的心態越容易出現起伏。在隊員發言環節，大部分隊員談得最多的就是要丟掉“想贏怕輸”的心理包袱。
說得輕松，但要真的做到的確很難。北京隊的“魔鬼主場”氣氛給予瞭北京男排完成逆轉的底氣，上海男排則是因為在幾個關鍵球處理上的失誤慢慢地挫掉瞭隊伍的士氣。賽後返回酒店後，沈富麟和沈瓊坐在瞭一起，師徒二人復盤著整場比賽。對於周二的總決賽第六回合，沈富麟認為最重要的是抓緊時間盡快調整心態，他說：“隊伍的配合、戰術都沒有問題，關鍵就是心態要把握好，從頭到尾必須保持平常心。很難，但必須做到。”
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